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ウォーキング再開

一人ではつまらぬ





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【ランタナ】

昨日久しぶりにウォーキングを再開して歩いていたら
凄くいい匂いがしてきて、立ち止まると『ランタナ』ががんばれーっと
応援してくれてるみたいに香りのプレゼント、また必ずこちらに戻ってきますよー。
こういう楽しみが嬉しいねー明日もガンバ!!!

なんと1週間ぶりに旦那さまと一緒にウォーキングに出かけましたよー
いきなり長い時間だと、なんだから???
15分コースにしよう

5分経過?
5分って、意外となが~~~いのねー

15分過ぎたよーどうするー
どうするって、直ぐにユーターンしても更に15分かかりますよー。
今日は、30分コースになったねー(笑)

久しぶりに外の風を感じながら体を動かせた
ウォーキング始める前は肌寒く感じていたのに~
家に到着したときは、暑くて!暑くて!

ウォーキングは、もはや生活の一部かな(偉そうでしょう)

お待たせしました例の抹茶タルト完成で~す。
ちょっと、失敗ですが、愛嬌でしょうかねー

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シフォンケーキの大目に作っておいたメレンゲを、タルトにも!
時間が経つと、流れちゃうので、アセル!アセル
それにしても、ブチャイクね~『おもてなし』じゃないので、ま!いいかっ(笑)

型がなかなか取れなくて~
一時はどうなるかと思って、旦那様に手伝ってもらおうと思ったのですが
ハラペコさんには、ちょっと無理だったわねー手伝う気満々だったのだけどー。

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は~~~い!おまたせしましたぁ~
召し上がれ~

≪反省点≫
余計なことはしなかった方が良かったわねー。
なんのことか解らないですよねーm(_ _)m

プリンの上に抹茶をフリフリしたのが、そもそも間違いだったのです。
濡れた上には粘着力はないですよねー
メレンゲはカロリーは少ないけど、ボリュームの点でではねー。

この反省点は次回に生かしたいなぁ~

*★☆*6/22の晩ごはん*☆★*
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nanami☆さまのメニューを真似しちゃいましたm(_ _)m
*ズッキーニのめんたい揚げ
*ピーマンの揚げ物
*かき揚げ(タマネギ・ニンジン・オオバ)

1週間ぶりに歩きましたが、体がなまって、あと更に1週間などと
家に居たのでは、完全になまけ病にかかる所でした~

最後までご覧いただきましてありがとうございました。
今日も子供たちが平和に過ごせますように

では、ごきげんよう
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Category: 大切な時間

コメント

No title

気持ちの良いジョギングで お腹もペコペコっていいですね~

お菓子名人さんも いろいろやってみて解ることが多いのね~
こうしてもっともっと上手になる!
いろんなことチャレンジしなくちゃです。

で!ズッキーニに明太子!いいですね~
私もやってみますね~

美味しそうな料理を美味しく食べれる時間と人
幸せそうな風景が 今日もすがすがしいです。
では 今日も良い日を~ 

2015/06/23 (Tue) 08:14 | nanami☆ #- | URL | 編集
Re: No title

nanami☆さまへ

今日はとても爽やかですねーおはよう~\(*´▽`*)/
やっぱり、ほどいい運動は必要なんだわーって思いました

やっぱり世のパティシエ様は凄い!!!
数をこなし、場数を踏み、様々なご経験を続けてこられて
はじめて、その座を手中に出来るのでしょうね~

ズッキーニは火をとおし方によって感触が変わりますねー
そういう意味では幅広くお料理が楽しめる食材だと思います
また、違った組み合わせでトライしてみますねー

nanami☆さまも、教えてくださいませ☆^-^★

今日も素敵な一日を!
いつもヤサコメありがとうd(・∀・*)ネッ♪

2015/06/23 (Tue) 08:57 | ぴんくモッチー #- | URL | 編集
No title

こんばんわあ~(^^♪

抹茶タルト美味しそうに出来上がりましたね。
ウォーキングも再開されたみたいで…
仲睦まじく…お2人の様子が微笑ましいです。
(我が家はいろんな意味で危機が迫っています)

さてさて…
冷蔵庫の中にズッキーニと明太子がありましたので
ヒントをもらい、ズッキーニの明太子和えのようなものを作り
晩ご飯のおかずの一品にしました。

明太子はからしとマヨネーズで味付けしたら
結構美味しかったです。
好評でした(*^。^*)良かった良かった(*^^*)

ではでは…失礼します~(^.^)

2015/06/23 (Tue) 19:55 | Michiko #- | URL | 編集
Re: No title

Michikoさまへ

夜に入って全国的に大気の状態が不安定に!
いつ、豪雨が襲ってきてもおかしくないなどとTVであおられています(*^_^*)

今日は短めの片道15分コースをウォーキングしてきます。
私がグズグズしてると一人で行こうとしますが
無理やり一緒についていきます。

そうでもしなきゃ、この身体大変なことに(笑)
ズッキーニはいろんな献立ができそうですねー

今日のMichikoさま宅の献立ナイスですよー
やっぱり、日本人はご飯にあうメニューがいいですね☆^-^★

では、豪雨にお気をつけてくださいねー。
おやすみなさい~(少し早いですね!)

2015/06/23 (Tue) 20:04 | ぴんくモッチー #- | URL | 編集
こんばんは

抹茶タルト、とても美味しそうですよ(*^_^*)
自分で色々工夫しながら作るのって、面白いですよね。
タルト生地、キレイに型からとれる固さだと食べる時に少し固かったりするし、中に入れるもので全然柔らかになっちゃったりしますから、難しいですよね。
わたしも、これだと思える出来のタルト生地って少ないです。

2015/06/23 (Tue) 20:07 | カミさん #- | URL | 編集
Re: こんばんは

カミさまへ

師匠にそう言って頂けるとほっとしますねー
社交辞令とは思いますがとても嬉しゅうございますm(_ _)m

さすが良く解ってらっしゃるわぁ~
ポイントを押さえていらっしゃいますねー。

そう!そう!そうなんですのよー
抹茶は大好きなんですが、プリンとタルトの相性がイマイチでした(T_T)

こうして沢山失敗して上手くなるのでしょうか???
一日も早くカミさまのように、手がかかりそうだけど、超簡単そうに見えるのは
何故なんでしょうねー。

カミさまも、初めてが、お有りですよねー???
カミさまでさえ、合格点(辛目なんでしょうね)
ワタシの場合は、すぐに合格出来そうな甘々な水準なんですがー。

なにはともあれ、目標がカミさまですので、よろしゅうお願いいたします。m(_ _)m

2015/06/23 (Tue) 21:20 | ぴんくモッチー #- | URL | 編集
Re: No title

鍵コメさま

コメントありがとうございます。m(_ _)m
自然な流れだったのですが~
幸せと感じて下さったのでしたら嬉しく思います。

神様は公平にお考えがあろうかと思います
後に、スペシャルな幸せが訪れることではないでしょうか

おやすみなさい☆^-^★

2015/06/23 (Tue) 23:05 | ぴんくモッチー #- | URL | 編集
No title

ぴんくモッチーさんへ
昨日書いて、送信忘れていたみたいです(^_^;
抹茶タルト出来上がりましたね(*´∀`*)
ランタナ、色々な色が綺麗ですよね(*´v`*)
ウォーキング再開ですね。
私も1年位続けたウォーキング、去年の11月末からやめたままです。
そろそろ始めなきゃね。

2015/06/24 (Wed) 07:19 | ミルパパママ #- | URL | 編集
Re: No title

ミルパパママさんへ

あらあら!私もよくあるんですよーそういうのがぁ~*^ー^*
ワタシの場合は単なる物忘れですが、ミルママの場合はお疲れが要因では?

抹茶タルトは、タルトにはバターを使いましたが、プリンの部分は
砂糖50㌘のところを40㌘で、牛乳500㌘、抹茶10㌘、ゼラチン10㌘といった

スイーツとしてはカロリー控えめなデザートに仕上げましたよー。
だから、ダイエット中の私達にも安心して食べられます(笑)

以前はウォーキングも順調な減量の成果が出てきていたのですが
1週間ほど休んでいたので、元の木阿弥になりましたので
やっぱり続けなきゃですよー。

ミルママもお忙しいでしょうが、今は夕方から動き出すと
とても涼しいから続けられますよー
一緒に続けていきましょう(*´・ω・)(・ω・`*)ネー

2015/06/24 (Wed) 08:33 | ぴんくモッチー #- | URL | 編集

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