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美容と健康は食事が要

目から鱗






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富岡製糸場の中庭に植えられていた『ふじ』の花
藤棚ではなく、単体の『ふじ』を観たのは初めてでした~

ぐるりと見渡したけど、他には無かった
ちょっと寂しそうにも見えましたよー。
やっぱり、藤の花はお仲間が欲しいと言っているようでしたよー。


大人の遠足の続きの記事の前にみなさまに、ご報告がありましたねー

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そうなんでしたね~
こちらは、6/4のパプリカでしたよねー。

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6/11でちょうど1週間たちまして~
こんなに綺麗なマッサ(ポルトガルの調味料)になりましたよー。

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わが家では、こんな風に
冷奴の麺つゆの代わりに使かってみることにしましたよー。

マッサを舐めてみると正直、から~い、のですがー。
まぜまぜして、Desert感覚で食べると

今までにない冷奴のお味に変身でしたー。
旦那さまから『これは、斬新!』を頂きました

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本家本元の群馬県産のこんにゃくパークで調達してきた
ダイエットも兼ねたおさしみで頂きましたよー。

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ノンカロリー?ローカロリーでしたね(笑)
つるりとして口当たりがよく、体にいいんだなぁって安心感がある食感でしたわー。

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こちらは、ズッキーニボールのオーブン焼きですよー。
中には、チーズ、パン粉、ミント(ぴんくモッチー家のを利用)が入っています

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全体的にはこんな感じですよー。
低カロリーでダイエット効果を期待しているのですが~
最近あんまり効果が出ていないようです(T_T)

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明日の朝用に焼きました
こういうものを食べているからダイエット効果が出ないのかしら?

でも、無理して食べたいものは美味しく食べて、運動も取り入れながら
愉しくダイエットできればと思っています(*^_^*)

今度は、マッサお魚にも、お肉にも使っていこうかと思っていますよー。
みなさまも、ぜひ作ってみてねー

最後までご覧いただきましてありがとうございました。
今日も子供たちが平和に過ごせますように

では、ごきげんよう
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Category: マイブーム

コメント

No title

単体の藤 なんか野萩みたいな感じですう~
素朴でなんかいい感じ

で!パクリカ塩の調味料ができたのね~
発酵されて深みがありそう~
醤油変わりに ポルトガル風で食べるもの また楽しいよね~

ズッキーニボール!
へえ~ ズッキーニって オリーブオイルでそのまま焼くくらいしかできなかったけど
これ!頂きです!
今度のホームパーティーのメニューに出しちゃお(いひひ)

で!美容と健康は食事から 
これは本当ですよね。
モッチーさんみたいに 新しいものを取り入れて頭も使う食環境
私の憧れ 
今日も素敵なお写真を見て 私も健康で美味しいもの作ろっ!って思いました。
こんな気分にさせてくれて ありがとっ(ぺこり)

2015/06/14 (Sun) 10:54 | nanami☆ #- | URL | 編集
Re: No title

ねぇ~こんな藤はじめてでしたわっ!

たまには、新しい調味料を使う楽しみも
マンネリ感を打破していいかも!

最近目新しくて、エンゲル係数を低くするのが楽しいですよー。
夫婦で毎日ウォーキングしながら、こんな一面もあったのかと

改めて尊敬したりお互いの共通する目標に向かって今やウォーキングは
生活の一部になりましたよー。

美味しい物を作るのは、お腹を空かせていることが第一条件ですねー。
nanami☆さまとの繋がりを大切に今日も楽しく過ごしたいですねー☆^-^★

2015/06/14 (Sun) 13:42 | ぴんくモッチー #- | URL | 編集
No title

冷奴に添えるなんて
さすが!!
まったく発想がなかったので
これは美味しいだろうなって
ついつい・・・
我が家にはありもしないパプリカ調味料を夢想して
冷奴を食べてしまいました

2015/06/14 (Sun) 18:51 | マルチ君の母 #- | URL | 編集
Re: No title

マルチ君の母様

冷奴にパプリカ=マッサ調味料、意外と合うんですよー。(笑)
色も綺麗だし、食卓が赤、緑だと安心しますねー。

冷奴、夏には欠かせない食べ物ですよねー
いつも、ありがとうございます。\(*´▽`*)/

2015/06/14 (Sun) 22:42 | ぴんくモッチー #- | URL | 編集
No title

ぴんくモッチーさんへ
パプリカの万能調味料は、辛いんですか。
色はそんな感じですが、パプリカ自体は甘いので意外でした(☆∩艸∩)
お友達の所でズッキーニの御団子見たんですが、こういうお料理が
あるんですね(☆∩艸∩)
ダイエット、簡単に痩せてくれると良いのですが、難しいですね。
お互い頑張りましょうね(*´v`*)

2015/06/15 (Mon) 00:11 | ミルパパママ #- | URL | 編集
Re: No title

ミルパパママさんへ

お返事遅くなりましたm(_ _)m
急に発熱しましてブログはお休みさせていただきました~

>パプリカの万能調味料は、辛いんですか。
とのことですがー。それだけを口に入れるとすこ~し辛いです。
しかし、何かの調味料などに使ってみると、これが不思議な感覚で
美味しいです。

ダイエット5/28~始めましたが、、明日で丁度20日になりますが
当初の体重からだと-1.2~-1.5を行ったり来たりです。

効果があるのか、無いのか解りませんが
まだまだ続けなさいということでしょうねー(笑)

いまは、体調が万全ではないので、今週いっぱいウォーキングは
お休みします。残念ですがー

いつも、コメントありがとう(*^∇゜)v☆

2015/06/16 (Tue) 19:19 | ぴんくモッチー #- | URL | 編集

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