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週末に備えて

金・銀・銅の我が家の鉄則







Welcomeぴんくモッチーです。いつもご覧いただきましてありがとうございます。
DSC_0724ナツメグ君2歳(犬種:ミニュチャダックスフンド)
ナツメグ君2歳(犬種:ミニュチャダックスフンド)






やっと本来の春本番を迎えたと思ったら、週末には、また春の嵐再来ですって
でも、これも、あれも自然界の成り行き?諦めて!!!



今日の『あさごはん』メニュー、
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☆パンプキンポタージュスープ(かぼちゃ、タマネギ、牛乳、ブイオン)
☆レーズンロールパン
☆サラダ(タマネギ・トマト)
☆フルーツ(グレープフルーツ・苺)

★反省点ですが~
・グリーンの物が足りなかった。
・ミネラルも足りなかったかなぁ~

我が家の鉄則で、朝食は金(栄養面でボリュームがあるものを)
           ランチは銀(サラリーマンは金とまではいかないから、少し落として)
           夕食は銅(シッカリ食べたいのを抑えて)

主婦にとって朝の用意(キッチン)は戦場です。
いつも、同時進行で頭の中はフル回転(いつもは、休眠状態)なので、セッティング完了と同時に旦那様を起こさなければ、遅刻させては大変!!!ですからねー。


午前中にヤラネバ業務を遂行します。でも、午後からも主婦業は、まだまだありますので、エネルギーを残して、楽しく、一日を過ごしてみます。

旦那様を無事に送り出してからが、午前中のヤラネバ開始で~~す。



では、後程午後から、ご紹介させていただきますねー。お楽しみにd(・∀・*)ネッ♪

大変失礼いたしました~
こんな時間になっちゃいましたー。

我が家の桜(共有)を紹介しますねー
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桜も、もしかして明日は花散らしの嵐になりそうです。
ソメイヨシノにバトンを渡されて、これから皆様にお見せしようかなって、ところで
あまりにも、可愛そう過ぎます




最後まで見てくださってありがとうございました。たっぷり、見てあげてくださいね
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みなさまにとって、明日も穏やかな日でありますように



では、ごきげんよう
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Category: 今日の予定

コメント

ぴんくモッチーさんへ
朝食が大事って言いますものね。
だけど、家は手抜きだなぁー(^_^;
主婦の鑑の様です(*´∀`*)

2013/04/05 (Fri) 17:12 | ミルパパママ #- | URL | 編集

朝の金は 難しいですね
我が家は 夕飯のおかずを半分残して 翌朝食べてます
年をとると 食べる量がすごく減るので 残り物で ちょうどいいくらいです
だけど 夜 朝と同じ物が続くわけだから 栄養的には 問題ありですね?
果物とか お菓子とか 美味しい物は どうしても夜に食べてしまうので これも改めなくては と思ってます
難しいですけどね

2013/04/05 (Fri) 19:18 | サボテン #- | URL | 編集
サボテンさんへ

サボテンさんへ
ご訪問&コメントありがとうございました。\(*´▽`*)/

夕食の後甘いものが食べたくなるのだけど、少しだけ食べて、直ぐに歯磨きをします。
すると、もう何も食べたくなくなるので、今度騙されてと思ってやってみてください。

我が家も夫婦2人で、好き放題食べていて、お互い10K位増えて、思い切って出した答えが
今のやり方です。果物も朝食べた方が良いですよー。

2013/04/05 (Fri) 21:38 | ぴんくモッチー #- | URL | 編集
ミルパパママさんへ

ミルパパママさんへ

我が家も、勿論手抜きがほとんどです。
ブログに載せた日以外は、ご想像にお任せしま~す(笑)
夜は出来るだけ甘いものを少量に抑えて直ぐに歯磨きしちゃいます。
ダイエット言うよりは、お互いの健康のためかしら\(*´▽`*)/

2013/04/05 (Fri) 21:43 | ぴんくモッチー #- | URL | 編集

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